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Libro Basta Poco Se Pensi Che Meditare Non Faccia Per Te Ti Sbagli Di Grosso Copertina Rigida 2018
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TECNICHE CORPOREE
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SKU: 8893198657
EAN: 9788893198653

Dettagli prodotto

  • Editore e data (⚠️ATTENZIONE: se la data di uscita è superiore ad un mese fa, trattasi di RISTAMPA⚠️): ‎ Macro Edizioni (20 agosto 2018)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina rigida ‏ : ‎ 224 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8893198657
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8893198653
  • Peso articolo ‏ : ‎ 480 g

Una guida illustrata divertente per meditare seriamente! La meditazione ti può cambiare la vita. Migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo. Ti abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno. La meditazione ti fa risplendere. E tu cosa aspetti? Il più grande segreto sulla meditazione è che non c'è nessun segreto: devi solo trovare ogni giorno un momento per sederti e meditare. I motivi per cui dovresti leggere questo libro: perché non hai fatto un respiro profondo dall'ultima volta che ti sei tuffato in piscina; perché consigli la meditazione a tutti gli altri e tu non la fai; perché ti arrabbi con te stesso per esserti arrabbiato; perché hai comprato un tappetino da yoga e non l'hai mai usato; perché a volte la meditazione funziona meglio delle medicine; perché pensi che la meditazione non sia per te... ma in realtà ti sbagli! Contiene un piano di 8 settimane per meditare quotidianamente.

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